| |
|
|
- 壓力與情緒管理
- 情緒壓力(emotional stress)一譯"情緒應激"。個體在焦慮或恐懼等情緒的作用下形成的心理緊張反應或狀態(tài)。其產生與個體面臨的某種意外的環(huán)境刺激以及個體對自身應付能力的評估有關。如來自自然或社會的重大打擊等情境刺激，個體感到自己無力應付時就會體驗到因緊張而產生的情緒壓力，這種狀態(tài)下，會出現肌肉緊張、血壓升高、心率加速、呼吸頻率上升以及腺體活動增強等生物性反應。
- 2023-12-28 14:50
- 主講老師：李昭瑢 課時安排：1天/6小時
|
|
面議
|
